孩子健康聰明就要這樣吃
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內容簡介
孩子健康聰明就要這樣吃
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孩子健康聰明就要這樣吃 ~ 健腦益智。護眼明目。補鈣增高。增進食慾。腸胃消化。增強免疫力 ~ 【孩子健康聰明就要這樣吃】 ~對孩子成長發育最有幫助的70道變化料理~ 食材營養活用常識讓你成為聰明媽媽 好吃又好看的營養食譜讓孩子不挑食 作者簡介 鄭碧君 (Alice) 22歲:在完全不懂做菜的情況下投入美食圖文書編輯的工作,並一頭栽入,無可自拔! 28歲:為了兩個女兒的成長,毅然回歸家庭,並開始學習料理三餐。從此,為家人烹調一桌五彩繽紛的健康美味,成了最大的紓壓「休閒活動」。 35歲:將自家孩子最愛的菜色搬出來,從為人編書的角色,搖身一變成了食譜作者,圓了多年來的夢想。 作者鄭碧君7年來用心專研孩子愛吃的菜,從色香味俱全,到營養均衡,全方位的孩子成 長食譜,兼具美味營養好看又好吃,聰明的媽媽們一定要學會。 |
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